洪斐

　　第二个“中国医师节”到来前，萧山中医院来了一批回澜初中学生“小郎中”，她们穿上白大褂开启了一场“中医药文化”之旅，感受不一样的中医魅力。

　　第一站

　　中医治疗室

　　在名医馆中医治疗室，护士长詹建华为同学们介绍了涌泉穴和足三里两个穴位，并为大家演示了艾灸和火罐两项中医操作。“我们如果晚上睡眠不好，可以用艾灸在涌泉穴上熏一熏，不仅有助于改善我们的睡眠，还可以增强抵抗力。”“如果脾胃不是很好，那我们就可以用艾灸熏一熏足三里这个穴位，它可以调理脾胃、补中益气，增强机体免疫力。”……拔火罐可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。在拔火罐的时候，医务人员经常会在背部来回移动火罐，这就叫走罐。通过在背部两侧的膀胱经进行走罐，可以治疗咳嗽和发热等症。詹建华为同学们演示了走罐的操作后，大家都欲欲跃试。在护士长的指导下，纷纷体验了一回走罐。

　　第二站

　　推拿科

　　在推拿科，推拿科主任周东辉为同学们演示了推拿手法，并指导大家进行简单穴位的推拿手法体验。了解到初中的课业比较重，周东辉还教大家很多调节疲劳的穴位。如学习累了的时候，可以轻轻按摩太阳穴来提神醒脑；当用眼过度时，可以按摩睛明穴使眼睛放松，看得更清楚。

　　周东辉还提醒大家平时要养成正确的姿势。如捡东西的时候应该蹲下身子捡，不要直接弯腰捡；做作业时要尽量背靠椅背，不要驼背或悬空；睡觉时，要尽量平躺着睡……还教大家做了颈椎保健操。

　　第三站

　　中药房

　　在中药房，主管中药师冯婉红为同学们讲解了许多中草药知识。

　　中药可以分为植物类、动物类、矿物类、果实类等几大类。植物类中药是我们生活中最常见的。比如夏天我们常见的荷叶、莲子等都是植物类中药；而知了壳、蜈蚣、蝎子这些都属于动物类中药；牡砺、石膏这些就属于矿物类的中药。这些都是平常使用率比较高的中药。

　　夏天天气炎热，冯婉红还向大家介绍了适合夏天服用的一款消暑饮品“酸梅汤”，它就是用乌梅、山楂、甘草、陈皮四味中药制作而成的，具有解暑、开胃等功效，是炎热夏季不可多得的一款保健饮品。

　　在这次中医药体验文化之旅中，同学们学习到了很多课本以外的中医、中药知识，帮助大家养成良好的健康意识和生活习惯，激发大家对中华传统文化的自信，体会祖国医学的博大精深。责编：许顺喜