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中医讲堂

长辛店街道朱南社区开展“中医养生进社区”知识讲座

2019-08-02 19:52:22 来源: 作者:

  随着生活质量的提高,居民对中医养生健康的需求越来越强烈。为普及中医健康养生知识,提高中老年朋友身体素质,2019年7月17日下午2点,北京市中医大学东方医院康复科副主任医师王嘉麟在社区养老驿站为90多位居民朋友讲了一堂精彩的中医健康养生讲座。

  讲座上,王主任从中医养生理念入手,以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面为主,向大家介绍了中医养生知识,并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。另外又传授给大家,想保持健康,防治疾病,可以从疏通经络开始,中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式,达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。

  此次健康知识科普讲座,不但给居民们普及了健康知识,而且还提高了大众对中医的认知率,对推广中医学起到积极的作用。责编:许顺喜

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