阳过之后，多年以来养成的作息时间和生活习惯，一切都被打乱。关注我的走友时常会问:最近你咋没有步数？

原因有二:一是遵医嘱，听人劝，不敢剧烈运动；二是乏力、疲惫，也迈不开腿。

但是，有一样儿：睡眠好了！睡得早，醒得晚，做梦少。这令我欣慰。

近来，老梁一直在丰南陪护她娘，家中只剩我和儿子相依为命。一个更年期，一个叛逆期，儿子有意躲着，不太愿跟我过多交流，倒是米粒儿（13岁的泰迪）善解人意，跑前跑后地卖乖，给这个家添了点儿热乎气儿。

今天是小年儿，本想睡个懒觉，可六点半不到，米粒儿便哼哼着将我拱醒，非催促我起床。无奈，只能从它。

穿捂成北极熊的样子，拎着垃圾跟米粒儿下了电梯。单元门一开，凛冽的寒风顿时扑面而来。没想到外面这么冷！米粒儿比我聪明，它站在门洞儿不肯露头，冲着扔垃圾的我一阵“汪汪”。这是又变卦了！只好随它返身上楼。

得！起了个大早，还是没有步数。那就再睡个回笼觉，继续养精蓄锐！

责任编辑：吴迪